外の音、内の香とは。

日々のこと

〜特集〜
今会いたい人
知りたいこと

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日々のこと

歯磨きセット見つけました!

日が短くなりました。 東京では5時半を過ぎるともう真っ暗。 なんだかちょっとさみしくなります。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか?   さて! じゃじゃじゃ〜ん! ずっと前に、携帯用の歯磨きセットを探していると書きました。 読んでくださった方から、「こんなのもありますよ」とメッセージをいただいたのですが、 やっぱり買えず、ずっと探しておりました。 条件はこの4つ 1、歯ブラシは折りたた […]…

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坂下真希子の「毎日パンとサラダ弁当」ときどき「山生活日記」

ときどき週末山生活〜連休後半

先週末の山の家の続き。 連休の中日、友達家族が遊びにやってきました。 料理上手な友人のダンナ様と食材の買い出しにいく途中、お気に入りのkisvin Wineryでワインを調達。 帰宅後、早速ちょこちょこつまめるものを作り、デッキで飲むことに。まずは先日伊勢丹英国展で買ってきたブルーチーズに、フルーツのカンパーニュを合わせて。はちみつやナッツと共に。 フルーツのカンパーニュには、オレンジ、クランベリ […]…

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美しきワガママンたち

加藤美帆さん vol.1 回り道してたどり着いたのは、素のままの自分に還ること

  失敗したっていいじゃない。 失敗から学べば次の一歩が見えてくる。 褒めてもらえなくたっていいじゃない。 自分が信じることを選べば 誰かの評価で、ふらふらせずに、 しっかり前を向いて進んでいける……。 どうしたら、そんな人になれるのか、 どうしたら、「優等生」を卒業できるのか。 その方法を、自分の軸を持ち「わがままに」キラキラと輝いている女性たちに教えてもらいたい と始めたのが、このコ […]…

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日々のこと

やっぱりおうちのご飯がいちばん(動画つき)

寒くなってきましたね。 我が家では、石油ストーブを出しました。 出張からの帰り道、「あ〜、おうちのご飯が食べたい」と毎回思います。 どんなに拙くても、蒸し立て、焼きたて、のおかずを 自分好みの味にしたてて、 いつもの食卓に運んで食べると、ほっとして これが、私の力になっているんだよなあと思います。 昨日の晩御飯はシュウマイ! 我が家では、ひき肉に、椎茸とホタテのみじん切りを加えます。 簡単なのにう […]…

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日々のこと

松江にて、笑顔の法則を知りました。

  松江に行ってきました。 取材のあと、Dajaの板倉直子さんにご案内いただいて、あちこちに。 いつもは、仕事モードでしか会っていないけれど、 そんなスイッチをオフにして、ゆっくりご飯を食べたり、おしゃべりしたり。 板倉さんとは、いろんな共通点があって、会ってお話するといつも大きな刺激をもらいます。 一生懸命仕事をしていること、 やりたいことのために、どうやってお金を稼ぐかを真剣に考えて […]…

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日々のこと

自分の「いいとこ」探しをしてみる。

取材で松江に来ています。 写真はホテルから見た宍道湖の朝陽。 松江に来るといつも湖畔のホテル「一畑」に泊まります。 いつも出張パックなので、湖畔とは逆側の部屋ばかりなのですが、 今日はすいていたのか、サービスでアップグレードしてくれました。 ラッキー! 昨夜はDajaの板倉さんが声をかけてくれた知り合い達と美味しいディナーを。 全く縁がなかった松江に、すこしずつ知り合いが増えて嬉しいです。 幸せだ […]…

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坂下真希子の「毎日パンとサラダ弁当」ときどき「山生活日記」

ときどき週末山生活 連休前半〜

先週の3連休は久しぶりに山の家で過ごしました。 とても天気がよかったので、ちょっと近くの山を散策した後、ゆっくり昼ごはんの準備に取り掛かりました。 買ってきた肉まんと冷凍しておいた小籠包があったので、キャベツをまるごと1玉使った肉団子スープを作りました。 ⚫︎キャベツまるごと肉団子スープ 作り方>キャベツ1玉は芯を残したまま12等分にくし切り。鍋にキャベツを並べながら入れて、潰しにんにく1片と鶏ガ […]…

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日々のこと

フタを買って、ニマニマ嬉しい!

三連休、いかがお過ごしですか? 今日の東京は朝からいいお天気です。 さて! 先日コレを買いました。 さて、なんでしょう? はい、これは「ウェック」のビンのフタなのです。 前号の「暮らしのおへそ」でライターの村山京子さんちに取材に行った時に、 使っていらっしゃって、真似して買いました。 以前の白いフタは、私がきちんと手入れをしないこともあって、 使っているうちにだんだん汚くなって……。 でも、これな […]…

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もっと早く言ってよ!

私が楽しめば、世界はハッピーな色になる!

  このコンテンツ「もっと早く言ってよ!」は、ずっと前から知っている、と思っていたことなのに、 この年齢になって「あ、そうか!」とやっとわかった気がする体験を、50代の私が、20代だった私に伝えるつもりで綴っています。   ノリコさんは、ずっと「びびりんぼ」だと言っていましたよね。怖がりで心配性。どんなにいいことが起きたとしても、「これから下り坂だったらどうしよう?」と先の心配 […]…

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日々のこと

夕ご飯の風景(動画つき)

秋が深まって、冬の足音も聞こえてきました。 昨日、この秋冬になって初めて大根を炊きました。 私は、大根の煮物が大好きなので、嬉しい季節です! 我が家では、連れ合いがお酒を飲むので、ずっと夜はご飯を炊かず おかずだけでした。 ところがトレーナーの先生に「ご飯は食べた方がいいですよ」と言われ 久しぶりにご飯炊きの土鍋を出してきました。 ご飯を食べた方が、エネルギーが燃えやすく、代謝がよくなるのだとか。 […]…