ようやく熱も下がり、ちょっと体のだるさが取れてきました。
まだ少し咳は残っているものの、快方に向かっています。

巷では「私も〜」と風邪をひいている人が多いよう。
みなさんは大丈夫でしょうか？
昨日書いた記事を読んで、たくさんの方が「お大事に」と
メッセージをくださいました。
ありがとうございます！

ちょっとよくなってきたら、
福岡から帰ってきてず〜っとサボっていた掃除にも少しずつ取り掛かれるようになりました。
洗濯機のパーツも、
毎日綿埃をとって洗っていたのに見て見ぬふりをしてきました。
昨日、ようやく3日分の汚れをとって、さっぱり洗ったところです。
体がしんどいと、掃除も片付けも
「もう、いいか」とやらなくなってしまいますね〜。
部屋を整えるのにも必要なのは、健康なのだなあ〜と実感。
やっと、キッチンワゴンの埃や、
細かいところの汚れが「見える」ようになってきました。

昨夜のご飯は野菜たっぷりの三宝菜。
八宝菜みたいに8種類も野菜を入れず、
白菜、ネギ、小松菜の3種類だけで、
これに豚バラとエビ、うずらの卵を入れて作ります。
ご飯にかけてもおいしい！

さて……。
思い返せば、ちょうど去年の今ごろ、
博多でのイベントを終えて帰ってきたら、
インスタを乗っ取られたのでした……。
昨日のように、夕飯の準備をしていたら、変なダイレクトメールがきて、
「あなたのインスタを凍結します。解除する場合はこちら」
と導かれて、アクセスしたら地雷を踏んじゃったんだったなあ〜。

1か月ぐらい大騒ぎをして、
フォロワーのみなさんに、フィッシングメールがいってご迷惑をかけたり……。
やっと取り戻すことができたのが1か月後でした。

あの時、自分がいかにインスタに依存していたのかを思い知り、
「いかんなあ〜」と反省したのでした。

でも……。
やっぱり何かを発信して、いろんな反応をいただくって嬉しいものです。
今回のように、具合が悪かったら「大丈夫ですか？」と心配していただいたり、
本を出したら「読みました〜」とコメントをくださったり、
ご飯を作ったら「おいしそ〜」と言っていただいたり……。

ただ、それがただ「反応を得るため」だけになると苦しくなります。
人はどうしても、自分が行動を起こしたら
それに対する評価が欲しくなります。
でも、「評価」を目標にすると、
それが、自分がコントロールできないものであるが故に、
イライラしたり、苦しくなる……。

私の場合だったら、本を出したら売れて欲しいと思います。
イベントを開催したら、お客様にたくさん来て欲しい、と思います。
でも、売れるか売れないか、お客様が来てくださるかどうかは、
私がコントロールできることじゃない。
そこに固執しすぎると
「あ〜あ、あんまり売れないなあ〜」「何が悪かったのかな〜」
「せっかく一生懸命書いたのになあ〜」とどんどん負のスパイラルに陥ってしまいます。

「私だけがいいと思えばそれでいい」
と割り切れればいいけれど、
やっぱり「誰か」の「お大事に」という一言は嬉しいし、
人はひとりでは生きていけないなあと思います。

何かを頑張れば褒めてほしいし、
弱った時には慰めてほしい。
でも、それは、天から降ってくるプレゼントのようなもので、
だからこそ、受け取るときに嬉しいんだよなあ〜。

そうか！
自分でコントロールできないからこそ、いただくと嬉しいのか……。
私ができるのは、心を込めて目の前のことに向き合うことだけ。

自分で「できること」と「できないこと」に
きちんと線を引きことが
自分の心を疲れさせず
そして、周りの人に与えてもらったことに感謝できるコツなのかもしれないなあと思います。

みなさま、今日もいい1日を〜