今日の東京は朝から雨でウォーキングはお休み。
ストレッチだけをやって、いつものルーティンの家中の拭き掃除をしてさっぱり！です。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

先週、風邪をひいて調子が悪く、
回復傾向だとわかっていても、体がだるかったり、疲れやすかったりで、
「いつも」を取り戻すのにすっかり時間がかかってしまいました。

昨日、やっと 2週間ぶりぐらいに、朝のウォーキングへ。
体力が戻ってくると、
やっと、体も心もブルルンとエンジンがかかったように動き出したようです。

還暦のパーティをしてもらって、すぐにダウン。
一周巡ってゼロに戻る、と言われる還暦と、
ものすご〜く久しぶりに体調が悪くて、やっと回復した日常が
ちょうど重なって、
いろんなことを考えさせられました。

あれからも、私の還暦イヤーは続いていて、
取材先で、思いもかけずロウソクのついたケーキと共に「ハッピーバースデー」を
歌っていただいたり、
打ち合わせに出かけたら、プレゼントをいただいたり。

も〜！
いろんな人に優しさをいただいて、心が満タンになりました。

これまでだったら、ペシミスト人間の私は
「そうは言っても、この一瞬だけだよね」
「長続きするわけじゃないよね」
などと、
せっかく祝っていただいているのに、マイナスのことを考えていたと思います。

でも、ぐるっと回ってゼロになった今、
いちばん強く思っているのは
「『今』を120%受け取って、120%味わおう！」ってこと。

だから、お祝いしていただいたら、
そのまんま、大喜びし、胸を満タンにして、ハッピーになろう！
と、みんなの優しさをどしどし足し算しています。

それと同時期に、体調が戻ってきて、
なんにもやる気が起こらなかったのに、
よし、掃除しよ！
とか
よし、おいしいもの作ろ！
と思えるようになったことが嬉しい！

テニスのレッスンもお休みしていて、
やっと週末に再開できて、「ああ、たのし！」と改めて思ったのでした。

そして……。
そうか！
ぐるりと一周してゼロに戻って、私がやりたかったのはコレだ！
と思ったのです。

今まで「暮らし」周りの記事を書いてきたので、
自分の暮らしの中でもあれこれ工夫したり、暮らすことそのものを楽しんできました。

でも、「書く」ためではなく、
誰かに「見せる」ためではなく、
100%ピュアに、自分のための暮らしを、もう一度ゼロから作り上げてみよう！って。

 

何か新しいことを始めなくても、
何か新しいことをインプットしなくても、
今、ここにある生活を、もう一度味わい直してみたい……。

そんな気持ちで、「いつもやっていること」
にもう一度ゼロから向き合ってみると、
なんだか気分が全然違うのです。

ああ、掃除って、いやいややっていたけれど、
私の毎日をすっきり気持ちよくするための、自分自身のための行為だったのよね〜
という、いたって当たり前のことに気づいて、
トイレ掃除をしながらニマニマしたり、

夕飯の準備をしながら、
いちばん大事なのは、夕方からゆったりした気分でキッチンに立って
おいしいものを作って、「おいしいね〜」と夫と一緒に食べる時間なのよね〜
と、ものすご〜く幸せな気分になったり……。

そっか。
これは、1日1日を「自分のために」というフィルターで
もう一度取り戻すことなんだよね〜！
とひとりで納得しているこのごろです。

この「自分のためにキャンペーン」を、
還暦の今年1年で、少しずつ進めてみようと思っています。

「なんとかキャンペーン」と自分で設定するのって、
なんだかワクワクしますね。
みなさんだったら、どんなキャンペーンを立ち上げますか？

 

今日もいい1日を〜