あっという間に12月が始まりましたね。
寒さがぐんと厳しくなって、古い木造の我が家もさむ〜い!
今朝は起きたら室温8度でした!
みなさま、いかがお過ごしでしょうか?
「暮らしのおへそ」の原稿執筆も、いよいよラストスパート!
今、最終コーナーを曲がったあたりでしょうか。(笑)
午前中、原稿にぐっと集中できるよう、
朝ごはんは糖質をとらず(眠くなるので)
朝ドラを見ながら、フルーツを食べるのが、私の「おへそ」です。
が!
今年はなんだか体が冷える気がする……。
ずっとフルーツを食べていて、夫に「それでは体が冷えるんちゃう?」
と言われてきたけれど、
「ぜんぜんだいじょ〜ぶ〜!」と思っていたのに、
体調が少し変わってきたのでしょうか?
今年は、フルーツが冷たく感じる………。
ちょっと食べるものを変えた方がいいのかな?
とネットで「朝ごはん、体を冷やさない」と検索してみると、
トップに出てくるのは、納豆ご飯でした。
朝から納豆ご飯はちょっときついなあと思い、あれこれ調べていると、
どうやら、お味噌汁がいいらしい!
そこで、少し前からまずは、暖かいお味噌汁を飲んで、
その後フルーツを食べるようになりました。
夫は「その組み合わせ、合わないよ!」というのですが…(笑)
確かに、体がポカポカしてくる気がします。
昨日は、和歌山県新宮のお魚屋さん、中本さんから
鍋セットをお送りいただいたので、夜はお鍋に。
今朝はこの出汁でお味噌汁を作りました。
さて……。
インスタがのっとられて2週間が経ちました。
新しいアカウントを立ち上げて「のっとられちゃって……」とインスタでお知らせをしたら
いろんな方が
「それは大変でしたね〜」
「きっとデトックスになりましたよ!元気出して〜』
と連絡をくれました。
そんな短い一言が嬉しかったなあ〜。
その中に「おへそ」で取材をさせていただき、
今はパリに住んでいらっしゃる猫沢エミさんのメッセージがありました。
以前、猫沢さんもインスタが凍結されたことがあり
「お気持ちわかります〜」と書いてくださって……。
実は猫沢さん、この少し前にパリでバッグを盗まれて
その中には財布はもちろん、スマホも、滞在許可証も、家の鍵など
大事なものが入っていた、という話を
「パリ・盗難日記」として綴っていらっしゃったので、
固唾を飲んで見守っていたところでした。
なのに……。
私は投稿を読んで「うわ〜、大変だ!」「きゃ〜、これは落ち込むわ〜」
と勝手にひとりで思っていただけ。
何にもコメントしませんでした。
今回、自分がメッセージをいただいて、
ああ、あの時「きゃ〜、それは大変ですね〜」と一言だけでも
コメントすればよかった……と深く反省。
![](https://ichidanoriko.com/ichidanorikowp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5683-scaled-e1701643068952-888x1024.jpeg)
猫沢さんちの取材の際、みんなで食べたお弁当。なつかし〜!
みんなが読んでいるからな〜。
私がコメントしてもなあ〜。
そう思って、「読むだけ」で終わっていたのでした。
自分が困った状態になって、
たった一言でも「大変でしたね」とメッセージをいただくと
それだけで、心を重ねてくれる人がいる、
と嬉しくなるものなんだなあと、改めて実感。
誰かがどこかが困っている状況になっていたら、
「こんな私が言ったって」とか
「ちゃんといいこと言わなくちゃ」と思わずに、
「うわ〜、大丈夫〜?」
とだけでも、メッセージを送れる人になろう!
と思ったのでした。
たった一言の力って意外に大きいんですよね。
みなさま、今日もいい1日を!