あれ？　梅雨どっかいっちゃって、もう夏が来たのかな？
東京ではそんな快晴の日々が続いています。
我が家の庭では、桔梗が咲きました！
ぷっくらと蕾が膨らんで、紫色に色づいて、
ある朝、ぽっこり花開く！
そんな様子を見るだけで、なんだか嬉しくなってきます。

暑くなってくると、特に意識しなくても、
身の回りのいろいろなことが、自然に変わってきます。

まずは、毎日昼に食べているスープ。
ずっと冬の間は、ポタージュにしていたのですが、
最近では、ゴロゴロ野菜のまんまがいいなあ〜と、
キャベツだったり、カブだったりの野菜スープに変わりました。
プチトマトとセロリを入れれば、爽やかな味になります。

私は、冷蔵庫の中にジップロックにスープ用の野菜をひとまとめにした「スープセット」を作っていて、
昼前になると、それを取り出し、ちゃちゃっと作っております。

夕飯も、爽やかな酸味が自然に欲しくなります。
先日、このブログでもご紹介した「新しい体を作る料理」で紹介されていた、
梅干し入りの茶碗蒸しを作ってみました。
これが、めちゃおいしかった！
器の底に、梅干しと、戻した干し椎茸を入れ、
卵と出汁で卵液を作って注ぎ、蒸しただけ。
とっても簡単なのですが、
梅干しの酸味がきいた、熱々の茶碗蒸しが、この季節にぴったりで、
また作りたいなあと思います。

 

もうひとつ、夏仕様にしたものがあります。
それが、アイブロウペンシルを、ウォータープルーフに変えたこと。
汗をかくと、外出先でふと鏡を見ると、眉毛が半分消えちゃてる！
ということがよくあります。
その場で描き足すことも面倒で、大抵はそのまんまでした。

そうか、ウォータープルーフにすればいいんだ！
ということで、今年は買ってみました。

「エテュセ」のものと「セザンヌ」のもの。
ウォータープルーフって、もっと濃くてくっきりはっきりなりすぎちゃうんじゃないか
と心配していたのですが、付属のブラシでぼかすと、いい感じになって、
しかもやっぱり落ちにくい！
これで描いた上から、眉毛用のマスカラをプラスしてできあがりです！

身の回りのものを、季節の巡りに合わせて、こうやって変えていくことって、
案外楽しいなあと思うこのごろ。

みなさんは、どんな夏支度をされるのでしょうか？

さて！
「もやもやしたら、習慣変えてみたら？」の重版を記念して、「習慣のしおり」を作りました〜！
私が、本の中から特に印象に残った習慣を５つピックアップ！
裏面には、「私の習慣」を書き込めるようになっています。
（おひとり１枚で、なくなり次第終了になります）

本日より、下記本屋さんで、本を買ってくださった方に配布する予定です。

丸善 丸の内本店
・紀伊國屋書店 梅田本店
・紀伊國屋書店 グランフロント大阪店
・紀伊國屋書店 高槻店
・MARUZEN＆ジュンク堂書店 梅田店
・ジュンク堂書店 近鉄あべのハルカス店
・ジュンク堂書店 芦屋店
・大垣書店 高槻店
（順不同）

 

しおり裏面に「私の習慣」を書いて、ハッシュタグ　＃習慣かえてみたら　をつけて
SNSに投稿してください！
みなさんが投稿してくださった習慣のなかから、
「なるほど～、まねしたい！」と思った習慣をピックアップして
Podcast番組「暮らしのおへそラジオ」や、「暮らしとおしゃれの編集室」でご紹介させていただきます～！

 

それでは、みなさま今日もいい１日を！