東京は朝から雨です。
みなさま、いかがお過ごしですか？

私は、熱もなく、多少のだるさはありますが、
外出できない、という他はごく普通の生活を送っております。

昨日は朝一番に、吉祥寺のカフェ「コロモチャヤ」の美香さんが、
庭に置いてある自転車のかごに、長野の農家さんから直送してもらっている、
というりんごが入った袋を入れておいてくれました。

息子さんを保育園へ送るついでに、足を伸ばしてくれたよう……。
病のときには、こんな小さな心遣いは、本当に身に染みます。
インスタグラムでも、たくさんの方が「大丈夫ですか？」とメッセージをくださったり、
メールをくださったり……。
みなさま、本当にありがとうございます。

昨日、思い切ってこのサイトで感染を報告して、
すごく感じたことがあります。

それは、自分の弱さを思い切って出すことで、
みんなが助けてくれる、ということ。

私は完璧主義で、優等生で、いじっぱりなので、
いつも「エライ、イチダさん」「すごいイチダさん」でいないといけないって
ずっと頑張ってきた気がします。

たまに、文章で「こんなところがダメなんです〜」って書くことはあるけれど、
それは、あくまで「大雑把」なことや「三日坊主」なことや、
私の中の「一部」のことであって、
「でもね……」とその続きに、それをひっくり返す術を持っていることが前提でした。

自分が完全に「降参」しなくてはいけないことは、
こっそり隠してきたように思います。

でも、弱って、困って、隠し通すことができなくなったとき、
取材にも行けない、
出張にも行けない、
打ち合わせにも行けない
となれば、「助けて！」と言うしかありません。

そして、このサイトでも「実は……」となんにもできなくなった自分を書くしかない。

そうやって、「私の力ではどうにもなりません」
って思い切って言っちゃったとき、
周りの人が、ワ〜〜〜〜〜〜ッと優しく駆け寄ってくれるんだなあということを
今回改めて実感しました。

実際に助けに来てくれるだけでなく、
あたたかいメッセージをいただくだけで、
「誰かに優しくしてもらう」ことを、受け取る体験ができたなあと思います。

いつも「しっかり者のイチダさん」でいなくてもいいのかも……。
時には、弱って、ダメダメになってもいいのかも。

我が家から徒歩３分ぐらいのところに住んでいる、
ライター塾の生徒さんがいます。
彼がくれたメッセージは

「何でも遠慮なくお頼りください」でした。

これを読んで泣きました。

今は、毎朝保健所からの「MyHER-SYS」（新型コロナウィルス健康状態入力フォーム）に、
体温や、パルスオキシメーターで測った動脈血酸素飽和度を入力、その他体調に関する質問に答えて
送っています。

パルスオキシメーターは、自治体から貸出してもらえるようですが、
私は、お守りがわりに、コロナ禍になって買っておりました。
アマゾンで5000円ぐらいだったと思います。
今までも、なんとなくおかしいかな？と思ったとき、これで測って安心したことがあり、
持っておいてもいいものだなあと思います。

さらに、今回買い足したのが、こちら。

抗原検査キットです。
自宅療養は基本７日間なのですが、無症状であれば５日目に抗原検査をして陰性であれば
6日目には解除になる、といただいた書類に書いてありました。

追記
この件、インスタからメッセージをいただき、最初から一度も症状が出ていない人なのでは？
とご指摘いただきました。
今現在、確実な事実がわかりませんので申し訳ありませんが、各自ご確認いただければと思います。
私は、基本的には７日間自宅療養する予定です。

ただし、抗原検査キットにはいろいろなタイプがあり、「医療用検査薬」というものを選ぶ必要があります。
ドラッグストアなどでは、「研究、試驗用」が多いようです。
厚生省が承認した検査キットの詳細リストが公表されています。
こちらの中からひとつ選んで、検索をかけると、
ネットで購入できるものが見つかります。

また、自宅療養だからこそわかったこと、などあったらシェアさせていただきますね。

夜になると、ライター塾の生徒さんから、同じ庭の自転車のかごに
今度は冷凍のスープと小さなブーケが入っていました。
本当にありがたい……。

自転車のかごが、こんなにみなさんの優しさを受け取る道具になるなんて、思ってもいませんでした。

みなさま、どうぞくれぐれも気をつけてお過ごしください。
今日も、いい１日を。