みなさま、3連休はいかがお過ごしだったでしょうか?
先日、カードのポイントを貯めて旅行券に変え、
ホテルに原稿を書きに行った話を書きました。
実は、あの旅行券は2枚あって、
残りの1枚を使って、連休を1日ずらして、
富士山が見える湖の近くのホテルに
今度はゆっくり泊まりにきています。
若い頃は、どこかに出かけるとなると、
周囲を調べて、よさそうなお店やショップを巡ったものですが
最近では、コロナ禍ということもあって、
ただそこへ行って、のんびりして帰ってくるだけになりました。
昨夜はご飯を食べた後にホテル内のフィットネスセンターへ。
きれいな卓球コーナーがあり、
誰もいなかったので、
夫とふたりで、卓球タイム!
1時間で汗だくになりました!笑
汗をかいた後は大浴場へ。
実は、ワタクシ、温泉旅館は別として
ホテルに大浴場があっても、
「面倒だからいいや」と部屋のお風呂に入ることが多いのです……。
でも、昨日は人が少なそうだったこともあり、
珍しく行ってみるか……と。
露天風呂もあり、気持ちよかったなあ〜。
お風呂に入りながら思いました。
面倒くさがらないで、動いてみないと、
肌で感じることは、わらかないものだなあって。
頭でわかることと、体で知ることは違うもの。
こうやって、エイッと動いてみると、
いつもとはまったく違う体のチャンネルが作動して
細胞がプチプチと活性化される気がします。
たまには、日常から自分を引き剥がして
まったく別の環境に身を置いて
新たな細胞を目覚めさせる時間もいいものですね。
みなさんは、どうやってリフレッシュをされるのでしょうか?
今日もいい1日を!