体力がないと、優しくなれない……。

夏の日の早朝は、まだ少しだけ空気がひんやりして、その中をウォーキングに出かけると
あ〜、気持ちいい! と毎日思います。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

私は「おへそ」の最後の1本の原稿をやっと入稿し、今は初稿チェックの段階。
さらに、小さな仕事があれこれ動き出し
先日は、蔵前のアトリエで撮影でした。
これは、その時に撮った1枚です。

今日は家での撮影のため、昨日からバタバタと家中を片付けております。
こうして、仕事が立て込んでくると
あ〜、歳とったよなあ〜
と思わずにはいられません。(笑)

以前だったら、あれとこれとそれと……といくつもの仕事を同時進行で進めても大丈夫だったのに
近頃は、すぐに疲れる……。苦笑
撮影のために、「あっ、あそこも汚かった」「いかん!あの中片付けなくちゃ」
と頭の中はくるくると忙しく動き回り
さらに、体を動かして、気を配り……。
夜ご飯を作る頃にはもうすでにエネルギー切れでクタクタになります。

そうすると、どうなるかというと……。
機嫌が悪くなる!
「ちょっと、友達と山にツーリングに行ってくるわ」
と出かけて行った夫が帰ってくると
「いいよね、遊びに行って、帰ってきたらご飯ができてて」
と嫌味を言ってしまいます。

彼はなんにも悪いことをしていないのに、
私が「やらなくちゃいけないこと」がてんこもりで、体がクタクタなだけなのに
イライラ、ムカムカ。
こりゃ、いかん……
と昨夜、湯船につかりながらひとりで反省しました。

これから、自分の体力と相談しながら、
無理をしない仕事の仕方を考えないといけないなあ〜。

誰かに優しくするためには、自分が元気でいなければなりません。
よく寝て、よく食べて、適度に仕事をし、
自分に余力を残す……。

人生後半を楽しく過ごすために、いちばん手にいれなきゃいけないものは
この「余力」なんじゃないかなあと思っています。

今までは、自分をすべて使い切って走り続けてきたし
いっぱいいっぱいまで使って、何ができるかを見てみたかった……。

でも、今は大きな何かを成し遂げるより
淡々とした1日をご機嫌に乗り切りたいなあと、自然に思うようになりました。
日々のさもないことに、「ふふ」と笑えるために
心がちゃんと動くよう、「使い切らない自分」をとっておく……。
そんなイメージです。

ちゃんと休み、自分を整える……。
そんな暮らしを少しずつつくっていきたいなあと思うこのごろです。

みなさま、今日もいい1日を。


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