東京は梅雨明け間近。
毎日雨を眺めながら、青空やってこないかな〜と待ち遠しいこのごろです。
みなさま、いかがおすごしでしょうか？

さて！
私はず〜っと続けてきた執筆の出口がようやく見え始めて、
ちょっとほっとしています。
書くことに集中している日々は、その他の世界がモノクロームになったよう。
見ているんだけど見えていなくて、感じているんだけど感じてない……。

「ああ、これでもう大丈夫」と思ったとたん、
周りのものに色がつき始めます。
朝起きて、キッチンを見たら、うわっ、とびっくり。
いつもは寝る前に、水切りカゴなどの水気を拭いて、フックにかけて
カラッと乾かしていたのですが、
ここ数週間、その余裕すらなくて、ずっと置きっぱなし。
すると……。
水切りかごの隙間に白い水垢が………。シンク周りのステンレスも白っぽくなっています。

昨日やっと「よし！」と「一発逆転大作戦」をとり行いました。

まずは、排水口にフタをして、クエン酸を入れて水をため、
水切りカゴをつけておきます。
周りには、キッチンペーパーにスプレーでクエン酸液をかけてパック状態に。
これでしばらく放置してから、
ブラシやスポンジでゴシゴシ。
完全にとれるというわけではないけれど、かなりピカ〜ンときれいになりました。

あ〜、さっぱりした！

キッチン以外にも、「見ていなかった」ものがいっぱい！
ふと気づくと、なんと体重が増えてる！
二週間ほど、毎朝のストレッチもサボってたしな〜。
イライラするから、無意識に、おかきをポリポリ食べたり、
チョコレート食べてたしな〜。

無意識って怖いですね……。
ちゃんと、暮らしに、自分の体に、意識をむけていることで、
気づくことがたくさんあるんだ、ということを改めて実感しました。

朝起きて、パソコンの前に座り、ただただ必死で書くのと
座りながらも体を意識し、姿勢を正し、時にスタンディングデスクで立って仕事をし……
と自分の体と相談しながら過ごすのでは、
体の状態がまったく変わってくるということ……。

暮らしの中でも「あ、ここ水気が残ってる」と拭いたり、
「あ、庭の花飾ってみようかな」と１輪飾り、
お菓子を食べる代わりに、ゆっくりハーブティを淹れる……。
そんな小さな積み重ねで、毎日って変わってくるんだなあ〜と。

もう一度自分のフタを開けて、さあ、今日を楽しもうと思います！

みなさんは、今日何を感じられるのでしょうか？