水とお湯でバシャバシャ温冷洗顔!

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最近、母に教えてもらった温冷洗顔というものを試しています。
というのも、いつの時期からだったか、実家に帰って76歳になる母の顔を見ると
なんだか、以前よりきれいになっているのです。
キメが細かくなって、透明感があるみたい!
「なんか、やったん?」と聞くと、
にやにやしながら教えてくれたのが、水と温水で交互に顔を洗うという方法でした。

まずは、石鹸で顔を洗って汚れを落としてから、
最後に、水と温水交互に5回ぐらいバシャバシャやるだけ。
さっそく私も真似してみることに。
母曰く、肌の新陳代謝がよくなるのだとか。

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さらに!
先日、とあるヘアメイクアップアーティストの方にインタビューをしました。
その時教えてもらったのが、化粧水や乳液を塗る時に
「肌に意識を向けて、丁寧に肌に触れる」
ということ。
化粧水をつけたら、ゆっくり手で顔を包み込むようにして、浸透させるのだとか。
私はいつもスプレータイプの化粧水をシュシュッとふりかけるだけで、
肌に触れもしていなかった!
大いに反省し、シュシュッとやってから、手で奥へ奥へと入れ込むように、肌に触れるようになりました。

すると、すると!
最初はサラッとしたつけ心地だった化粧水が、だんだんもっちり、しっとり変わって
くるから不思議!

最近は、この方法がすっかり気に入って、肌のケアに励んでおります。

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もうひとつ。
先日、下着を買いに出かけました。
実は、私は毎年年始に「せ〜の」で下着を変えるので、変えたばかりでした。
でも……。
昨年末のこと。
ずっと愛用してきたブラが廃盤になり、新しいものを探しに行きました。
何がいいのかさっぱりわからない……。
こんな時にたよりになるのが、百貨店のランジェリー売り場です。
専用のアドバイザーがいらして、あれこれ試着をさせてくれる。
一緒に試着室に入って、ブラの中に手袋をした手をぐっとつっこんで、
付け方まで指導してくれます。

ただ、年末の慌ただしい中、急いで買い物に行ったので、
すすめられるまま、わからないまま、買ってきてしまったのでした。

で。
新年から使い始めていたのですが、どうもフィットしない。
つけ心地が悪くて、胸元がパカパカ浮いているような気がして、気持ち悪い……。
でも、まとめて新しく買ったのだから。高かったんだから。
と言い聞かせ、我慢してきました。
でも、1か月使い続けて、やっぱりど〜しても我慢できない。

そこで、もう一度買いに。
今度は、ちょっとでも違和感があると「ここがきつい」「ここが合わない」
と正直に伝えて、あれこれ試着。
さらに、まとめ買いをせずに、これがいいかなと思ったものを1枚だけ購入。
日常の中で使ってみて、やっと「いいな」と思ったので買い足しに行きました。

あ〜、痛いお勉強だったなあ。
でも、素肌につけるブラのつけ心地って、すごく重要。
ようやくぴったりフィットするものを見つけて、気持ちよくて、
ピンと背筋まで伸びるような気がしています。

私は、いつもバタバタと忙しく動き回っているので、
「美しくある」なんてことは、いつも後回しでした。

でも、ちょっと肌の調子がよくなったり、
ちょっとバストの形がよくなって、洋服のシルエットがきれいになると、
自分で思っている以上に、
晴れやかに、前向きに毎日を始められるなあと思うようになりました。

今年は、ちょっと「自分磨き」を頑張ってみようかなと思うこのごろです。

みなさんは、どんな肌ケアをし、どんな下着を選んでいらっしゃるのでしょうか?
知りたいなあ〜。

今日も、いい1日を!

 

 


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