今朝の東京は雨で、ウォーキングはお休みです。
（今はあがっているようですが……）
湿気が多いものの、ずいぶん涼しくなりましたね〜。

さて。
我が家は「イケア」のキッチンワゴンの下に、紙袋を内側に織り込み四角い形にして、
ジャガイモや玉ねぎの定位置にしているのですが、
先日ふとみたら、さつまいもがこんなことに！
ひょえ〜！
食べられるかな？
とおそるおそる、芽をとって蒸してみたら、全然大丈夫でした！
おいしい私のおやつになりました〜。笑

先日NHKの「あさイチ」で、「毛穴のつまり」の特集をやっていました。
私は、「あさドラ」が終わったら、仕事をするので、
面白そうだなあと思ったものの、諦めて、
でもどうしても気になって、後日「NHKプラス」でみてみたら……。
最近のスキンケアは、ひと昔前とずいぶん変わっているのですね〜。
余計なものまで落としすぎないように……
と優しく洗うことが大事！　と言われていたのに、
しっかり汚れを落とさないと、毛穴に角栓が溜まるとのこと……。
朝も水だけで洗うのではなく、しっかり石鹸で洗った方がいい、と聞いてびっくりでした〜！
ちょうどゲストで出ていたモデルのはまじも「え〜〜っ」って驚いていましたね〜。

ちょっと洗顔の方法を変えて、肌の様子を見てみようかなあ〜と思っています。

そんなことも含めて、最近の私は、ちょっと「おへそ」＝習慣を変えてみようかと考え中です。

きっかけは、ある人に「朝起きたら、自分がいちばん好きなことをします」と聞いたから。

え〜！
私は、とにかく午前中はいちばんいい状態で原稿を書きたいと、
「朝やること」は、自分を整え、仕事をする、という視点で決めていました。

でも……。
「北欧、暮らしの道具店」のドキュメンタリー動画「あさってのモノサシ」でも語っていた通り
（あの、密着動画、本当にたくさんの方に見ていただいていて、ありがとうございます！）
仕事以外で幸せなことを探したい、と思うこのごろ……。

私も真似してやってみようか？
でも、「私がいちばん好きなことってなんだろう？」
そう考えると、わからなくなってしまったのです……。

そうして、今考えているのが、「好奇心を育てる」おへそづくり……。

これまで、日常の中で「好奇心の種」をいっぱい見てきたのに、
実際には、「おもしろそうだなあ〜」と眺めながら、その前を素通りするだけでした。
誰かに会って、いいお話を聞いて、
帰りの電車の中では、「あのお話と、今までの私はどう関係するかなあ〜」なんて
思いをめぐらせても、
家に帰って、ドタバタご飯を作っているうちに、すっかり忘れてしまいます。

おいしそうな調味料の話、面白そうな映画や本の話。
いっぱい聞いても、検索し、調べる時間がありません。

本の中で気になった人物や言葉を調べ、そこからまた面白そうな人を見つけ、また調べ……と
「調べる」ネットワークを広げることって、とっても面白そうなのに、
いつも「時間がないし」「仕事しなくちゃ」と、
無理やり途中で、ブチッとネットワークをシャットダウンしてしまいます。

その結果、楽しそうなことの尻尾を見つけても、無意識にストッパーがかかってしまって、
心のエンジンがかからなくなってしまう……。

これは、もったいないなあ〜と考えました。
だったら、「種を拾って、回路を繋げて、自分の思考をお散歩に行かせる時間」を作ろう！
と考えたというわけです。

でも……。
今、これを考えているのは「はりきっている私」です。
この「おへそ」を定着させるためには、
無理しないで、無意識に続けられるレベルでセッティングしないと……。

この時間を朝作ればいいのか、夜でいいのか。
はたまた1週間に1度にすればいいのか。

自分の暮らしの中で、どう時間を作り、どうこの「遊び」を楽しめばいいのか、実験したいと思っています。

なんだか、楽しみだなあ〜！　この計画！

まだスタートしたばかりなので、途中経過をまたご報告しますね。

みなさま、今日もいい1日を！