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日々のこと

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日々のこと

机の上はグッチャグチャ。

ぐんと冷え込んで参りました。 みなさま、いかがお過ごしですか?   さて……。 ただいま絶賛「暮らしのおへそ」の原稿執筆中です。 机の上はご覧の通りぐっちゃぐちゃ。 この時期は、寝ても覚めても原稿のことしか考えられなくなります。 1週間ほどで、ぐっと集中して原稿を書きます。 でも、スケジュールが押して遅くなった取材に出かけなくてはいけないことも。 自宅に戻ったら、締切日を横目で見ながら、 […]…

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マイナス2キロのそのあとは? 大人の伸びしろ

東京は少し寒さが緩んでいます。 それでも朝起きると、我が家では窓が白く曇って、これぞ冬!という風景。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか?   本日申し込みを開始しましたライター塾は、おかげさまで満席となりました。 朝早くからお申し込みくださったみなさま、ありがとうございます。 出席の可否については、後ほどご連絡いたしますので、少しお待ちくださいね。 さて! 少し前に、体重が2キロ減った […]…

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猪突猛進からの脱却! 取材の後の寄り道を

東京はき〜んと冷え込んでいます。 古い我が家は、これからがつらい時期……。 朝起きると、白い息がでることも。 でも、わたしはそんな冬が結構好きです。 ピーンと張り詰めた冬の空気は、なんだか背筋を伸ばしてくれるような気がします。 さて! 取材で福岡に行ってまいりました。 仕事が終わってからちょっと寄り道。 上の写真は、ずっと行ってみたかった「パッパライライ」のランチ。 古い一軒家を改装したここは、展 […]…

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今日の晩ご飯 動画つき

出張先なので、今日はアップがすっかり遅くなってしまいました。 インスタでもご紹介しましたが、今週1週間、 J-WAVEのクリス智子さんの番組「グッドネイバーズ」の「テーブルサイドストーリー」 というコーナーで 拙著「面倒くさい日も、おいしく食べたい」をご紹介いただいています。 クリス智子さんは、1日1テーマずつ朗読してくださるという企画。 今日が最終回。16時10分くらいからです。 ラジオから自分 […]…

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ネックピローで原稿書き

ぐんと寒くなりましたね。 私は「暮らしのおへそ」の次号の取材の佳境を迎えております。 そろそろ取材も終盤。 この時期は、取材であちこち飛び回りながら、 そろそろ原稿も書き始めなければならない……という 一番辛い時期。 原稿に集中できればいいのですが、 なかなかそうもいきません……。 だから、今日は一日家にいれるぞ!という日は嬉しくなります。 原稿はてんこ盛りで、早く書き上げなくちゃ!と焦るんだけれ […]…

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羽毛ぶとんの打ち直しを体験! 繭の中で寝ているような気持ち良さです!

今朝の東京はき〜んと冷え込んで、いよいよ冬本番、といった趣です。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか?   1週間ほど前、我が家に大きな荷物が届きました。 待ちに待ったもの。 中身はというと………。 じゃ〜ん! はい、羽毛ぶとんであります! 1か月前に打ち直しに出して、やっと仕上がってきました。 布団の打ち直し、というものがある、と知ったのは随分前のことでした。 私もやってみたいなあと思 […]…

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人生の元を取るって?

先日、森岡書店で開催された石村由起子さんの出版記念イベントに行ってきました。 奈良の大きな大きな柿と一緒に新著を購入。 そっとページを繰ると、田所真理子さんの美しいイラストが随所にちりばめられて 石村さんの力強い言葉が綴られています。 拝読しながら感じたのは、 石村さんは「今ここ」がどうしたら心地よく、幸せになるかを 常に常に「考え続けて」こられたということ……。 たとえ、「今」が自分の望み通りの […]…

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体重 マイナス2キロ

  最近、体重が2キロほど減りました!!! 理由はおそらく2つ。 ひとつは、毎朝のストレッチを少し変えたこと。 パーソナルトレーニングに行くようになって、インナーマッスルの鍛え方を教えてもらいました。 そのコツは、すべての動きをゆっくりすること。 私はこれまで、腹筋20回、スクワット30回など ハードな動きと、回数で筋肉が鍛えられると思い込んでおりました。 でも、それは、外側の筋肉の鍛え […]…

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歯磨きセット見つけました!

日が短くなりました。 東京では5時半を過ぎるともう真っ暗。 なんだかちょっとさみしくなります。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか?   さて! じゃじゃじゃ〜ん! ずっと前に、携帯用の歯磨きセットを探していると書きました。 読んでくださった方から、「こんなのもありますよ」とメッセージをいただいたのですが、 やっぱり買えず、ずっと探しておりました。 条件はこの4つ 1、歯ブラシは折りたた […]…

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やっぱりおうちのご飯がいちばん(動画つき)

寒くなってきましたね。 我が家では、石油ストーブを出しました。 出張からの帰り道、「あ〜、おうちのご飯が食べたい」と毎回思います。 どんなに拙くても、蒸し立て、焼きたて、のおかずを 自分好みの味にしたてて、 いつもの食卓に運んで食べると、ほっとして これが、私の力になっているんだよなあと思います。 昨日の晩御飯はシュウマイ! 我が家では、ひき肉に、椎茸とホタテのみじん切りを加えます。 簡単なのにう […]…