外の音、内の香とは。

日々のこと

〜特集〜
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坂下真希子の「毎日パンとサラダ弁当」ときどき「山生活日記」

本日(9/10)のパン&サラダ弁当

今日もいつもの簡単サラダ弁当。サラダの上に乗せた惣菜はこちらの2種類。 ⚫︎鷄みそレモンそぼろ 作り方>鍋にごま油、生姜みじん切り1片、にんにくみじん切り1個を入れてから火をかける。香りがしてきたら、人参みじん1/2本、しいたけみじん切り4個、ねぎみじん切り1本を加えて炒め合わせ、全体に油がまわったらひき肉を加えて炒める。肉の色が変わったら、テンメンジャン大3(なければ味噌でも)、みりん、酒各大2 […]…

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日々のこと

見えていなければ「ない」と一緒!

みなさま、台風の影響はいかがでしょうか? 被害にあわれた方、心よりお見舞い申し上げます。 週末は、兵庫県芦屋市のスペースRで「おへそ塾」でした。 合計5回を終えて、台風もきているし、急いで帰ろう!とJRの芦屋駅に 行くと、もうすでに新幹線が止まっているとのこと。 仕方なく、夙川の実家に戻りました。 (金曜日の夜から実家に泊まっていたのでした) 家のドアを開けると、母は急いでありあわせのもので夕ご飯 […]…

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もっと早く言ってよ!

一人勝ちしたって、なんにもいいことはない。

「もっと早く言ってよ!」は、ずっと前から知っている、と思っていたことなのに、この年齢になって「あ、そうか!」とやっとわかった気がする体験を、50代の私が、20代だった私に伝えるつもりで綴っています。   あの人はあれが上手で、この人はこれが得意。だったら、わたしはこっちの抜け道を行って、あの人より、この人より先にゴールにたどり着こう!ノリコさんは、そう思っていませんか?シアワセになるため […]…

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ライターズ・マルシェ

「“緊急ではないが重要なこと”をする時間を増やすことが大切」吉田穂波さんvol.3

前回は、吉田さんが人に助けを求める“受援力”を広めるようになるまでのお話でした。 今回は吉田さんの時間整理術についてお話を伺います。 吉田さんは、3人目のお子さんが生まれてすぐアメリカのハーバードに留学したり、 5人目のお子さんを産んだ後に転職し、社会人向け大学院の立ち上げに加わったりと、 難易度が高そうなことをいくつも成し遂げていらっしゃいます。 どうやったら、そんなに多くのことを実現できるので […]…

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日々のこと

いるべきときに、いるべきところにいて、なすべきことをなす。

「おへそ展」が終わり、ようやくざわざわしていた心がちょっと落ち着いて、 仕事に集中したり、 ちょっと一休みして、いただいたクッキーをつまんだり。 お祭りもいいけれど、穏やかな日常もやっぱりいいなあと感じています。 みなさま、いかがおすごしでしょうか? まだまだ暑い日が続くけれど、少し秋の気配を感じるようになると、 無性に本が読みたくなります。 最近おもしろかったのは、これ。   内田樹さ […]…

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坂下真希子の「毎日パンとサラダ弁当」ときどき「山生活日記」

ときどき週末山生活

前回の山生活。 今朝はまずずっと出来てなかった梅を干す作業から。 私がデッキで作業していると、なにやらテンション高めに走ってくる娘。ちょっと梅を落とさないで下さいねー! 梅作業もひと段落したので、続いてお昼の準備開始。 今回はこの「うめひじき」を使って簡単に惣菜を一品作ります。こちらは味がしっかりついたご飯のお供なので、味付けが簡単。 ⚫︎かぼちゃとピーマンの梅ひじき炒め 作り方>かぼちゃ1/2は […]…

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日々のこと

今日を変える力は、自分の中にある。

気がつけば、夜になると虫の音が聞こえるようになりました。 もう9月ですね。 みなさまいかがお過ごしでしょうか?   日本橋三越本店の「おへそ的、買い物のすすめ展」には、連日たくさんのお客様が きてくださっています。 本当にありがとうございます。   週末はEmiさんと平井かずみさんとのトークイベントでした。 今日はそのおすそ分けをちょっぴり。 びっくりするぐらいのたくさんのお客 […]…

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きときとノート

ノート6 「おへそ的、買い物のすすめ展」のすすめ

朝晩の空気に、すっかり秋を感じますね。 夏バテ気味だった体がほっとしている反面、過ぎ去っていく夏に、やはりどこか物寂しさを感じてしまいます。   さて。東京在住とはいえ、だいぶ郊外にある我が家。 都心部まで足を運ぶ機会は以前よりかなり減ったのですが、ほぼ一年振りに日本橋三越本店へ行ってまいりました。 8月28日(水)から9月2日(月)まで、本館7階にて「おへそ的、買い物のすすめ展」が開催 […]…

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美しきワガママンたち

女の再起動 Vol4、藁谷恭子さん 10年間ご飯を作り続けていれば、何かが変わる

そろそろ人生の第二ステージへ踏み出したいのに、 どっちを向いて歩いていったらわからない……。 そんな悩みを抱える人の悩みや戸惑いのリアルな姿をお伝えしようと 「女の再起動」というテーマで、特集を始めています。 Vol3では、襖の張り替えを機に まずは「自分の小さな望み」を叶えてあげることが大事、 と知ったという藁谷さんのお話をご紹介しました。 主婦の仕事って、なかなか評価されなくて寂しくないですか […]…

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Event/News

本日8月28日より、「おへそ的、買い物のすすめ展」はじまります!

本日より、いよいよ「おへそ的、買い物のすすめ展」@日本橋三越本店 が始まります! 昨日は出店者のみなさんが続々と集まって搬入でした。 上は、毎回一番長い時間をかけて、丁寧にディスプレイを手がけるラウンダバウトの小林さん。 どんな忙しいときにも手を抜かず、常に「完璧」を目指す姿に 毎回感動します。   こちらも常連、福岡からかけつけてくださった「トラム」の水上さん。 水上さんのすごいところ […]…