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日々のこと

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日々のこと

「何もしない時間」を毎日の中にどう組み込むか。それが問題だ。

マウイ島から帰って、日没前に駐輪場に着くと、「よっしゃ!」とガッツポーズをするようになりました。 ここにもちゃんとサンセットがあります。 不安定な状況が続きますが、みなさまいかがおすごしでしょうか? 旅行から帰って、ドラッグストアやコンビニのトイレットペーパー&ボックスティッシュの棚が すっからかんになっていることにびっくり! 我が家のストックも少なくなってきているので、今まで無意識に2〜3枚シュ […]…

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日々のこと

生活って、なんてたくさんのことをやらなくちゃいけないんだろう。とマウイから戻って思う

Aloha~! ハワイから帰国いたしました。 あ〜、リフレッシュしたなあ。心をマウイの海でザブザブ洗濯してきた気分です。 帰ってからは、スーツケースをあけて、 洗濯祭りをし、干して取り込んだらたたんでしまい。 うっすら埃が積もっている気がする部屋の窓を全開にして掃除をしたり。 滞っていた仕事の返事をしたり、 留守中、ろぼ農園さんから届いていた文旦を慌てて剥いて、皮を刻んでジャムを作ったり。 帰った […]…

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日々のこと

未来や過去でなく、「今でしょ!」とマウイで思う

日本は寒の戻りなのだとか……。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか? ハワイは今冬で、一年のうちで一番涼しい季節です。 私はビーチで遊ぶわけでもなく、プールにも入らず、ショッピングに出かけるわけでもなく、 ただ風や波音に耳を傾けながら、本を読んだり、散歩をしたり、 オーガニックスーパーでデリを買って公園で食べたり……と 何にもしないで過ごしております。   こちらでよく見かけるのが、 小さ […]…

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日々のこと

人生は自分で短くしているだけ?

    不安定な状況が続く中…………ではありますが、 マスクを厳重にして、息を詰めて成田を抜け出し、 ワタクシ、なんと今ハワイ、マウイ島に来ております。 年末に恒例の旅行ができなかったので、 ちょっとだけの冬休み。 年末以外に海外に出るのは、フリーランスになって初めてなので、ちょっとドキドキします。 ハワイは、30年ぶり。 20代の頃に、取材でよく来ていたので、タイムスリップし […]…

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日々のこと

メンタルブロックをはずすって?

  facebookでは、ときどき面白そうな記事の紹介が流れてきます。 先日見つけたのは、Forbesの記事。 フロードウェイで活躍する女優、由水南(ゆうすい・みなみ)さんのインタビューでした。 ブロードウェイではアジア人はアジア人役にしかキャスティングされない、 という壁を破って活躍されているのだとか。 オーディションの時には 「周りと自分を比較しながら競争ルールに巻き込まれていくので […]…

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日々のこと

楽しそうな方へ、陽のあたる方へ、おいしそうな方へ。

  先週末、高知に行ってきました。 以前、取材でお世話になった「まなべ商店」の眞鍋久美さんに呼んでいただいて、 高知蔦屋書店でのイベントに。 「おへそ塾」4回と、料理家のワタナベマキさんとのトークイベントをいたしました。 2日間駆け足であっという間にすぎてしまったけれど、 それはそれは、もう、気持ち良い滞在でした。 というのも、久美さんをはじめ、マキさんの料理教室のお手伝いをしてくださっ […]…

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日々のこと

水とお湯でバシャバシャ温冷洗顔!

最近、母に教えてもらった温冷洗顔というものを試しています。 というのも、いつの時期からだったか、実家に帰って76歳になる母の顔を見ると なんだか、以前よりきれいになっているのです。 キメが細かくなって、透明感があるみたい! 「なんか、やったん?」と聞くと、 にやにやしながら教えてくれたのが、水と温水で交互に顔を洗うという方法でした。 まずは、石鹸で顔を洗って汚れを落としてから、 最後に、水と温水交 […]…

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日々のこと

「あれをすれば、これができない」「これをすれば、あれができない」を両方叶えるために

  少しずつ日差しに春を感じられる今日このごろです。 私は、「大人になったら着たい服」の校了作業を進めつつ、おへそ別冊の準備に取り掛かっております。 さて。 原田マハさんの「デトロイト美術館の奇跡」を読みました。 短い小説なのであっという間に読めてしまいますが、これがよかったんだよな〜。 途中何度も涙がつ〜っと流れました。 (お風呂で読むから、端っこがクシャクシャですが……) デトロイト […]…

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本当のことを求められる人に

高知の蔦屋書店でのイベントにきています。 昨日は「おへそ塾」2回と、料理家のワタナベマキさんとのトークイベントでした。 そして、泊まっているのは「セブンデイズホテルプラス」。 久しぶりに来たら、ロビーの絵が松林誠さんのものに変わっていました。 素敵だなあ〜! 今から20年ぐらい前(もうそんなに経つのかと自分でもびっくり!) 今はもうない「和風が暮らしいい」という「美しいへや」の別冊の取材で 高知に […]…

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猫背筋って、体の前にあるって知ってました?

暖かい日が続きます。 今日は、ちゃんと筋トレ&ストレッチを終えました! 手を組んで、手のひらを上に向けて、う〜んと伸びをするだけで、 「あいたたた」と、あちこちが痛い……。 それをちょっと我慢して、思い切り伸びをする気持ちよさといったら! 自分の腕なのに、伸ばしてみて初めて、今まで筋肉が縮こまっていたんだな ということがわかります。 ストレッチをしながら、 日によって痛いところが違うし、 筋トレし […]…