日々のこと

「おへそには明日を変える力がある」。その底力を実感中

img_3185

 

みなさま、おはようございます。
ここ数日、おへその取材で朝早くあっちこっちへ出かけなければならず、毎日4時半〜5時起き。
外はまだ暗〜いです。
東京は今日は雨なのかなあ。

 

今日は、ちょっと出張風景をご紹介。
まずは、バッグはこれ。

img_3170

無印良品の一番ちっちゃいトランクです。
一泊の時は大抵これを。
私の場合、必ずパソコンを持っていかないといけないので、荷物が重くなり
ゴロゴロ引くのがいいのです。
これなら機内持ち込みOKだし。

そして、必ず持って行くのがこれ。

img_3178

img_3179

みかんと、紅茶のティーバック、小さな焼き菓子とチョコレート。
外食だと、どうしても果物が食べられないので、
夜や朝、部屋でみかんを食べます。
さらに、私は絶えずお茶を飲んでいる人なので、
ティーバッグは欠かせません。
どんなに遅くなっても、夜、部屋に戻ってから一人でお茶を入れて
甘いものをつまんでリラックス。

さらに、早起きをして原稿を書くことが多いので、
まず起きたらお風呂に入り、お茶を入れます。

旅先でも、自分モードを作ることができると
体調を壊したり、疲れがたまったりがすこし軽減できるように思います。

img_3202

そして、今「暮らしのおへそ vol27」の絶賛取材中。
刺激的な出会いがい〜〜っぱいあるのですが、
ここに書けないのが残念です。

でも、今回改めて思いました。
毎日毎日同じことを繰り返す。そうやって
「習慣化」されたものは、ものすご〜い力を秘めているって……。

私も、ここ数日いつもより1時間ほど早く起きるために、取材から帰った時から
そわそわします。
早くご飯を作って、早く片付けて、早くチョチョっと仕事をして、早くお風呂に入り、
早く寝なくちゃって。
すると、ダラダラしている暇がなく、
いつもより、テキパキメールチェックをし、原稿の準備をし……
と効率よく過ごしている自分にびっくり!
1時間早く起きる、という「おへそ」のために、
前日の家での過ごし方まで全てが変わる……。
これが、「おへそ」の底力だと思います。

今回も面白い「おへそ」がどっさりです。
発売は来年1月31日。
みなさん、どうぞお楽しみに〜!

そして、私は執筆頑張ります。

今日もいい一日を。

You Might Also Like